반응형 간 기능 개선과 피로회복! 밀크씨슬 효능과 권장섭취량 부작용은? -밀크씨슬(실리마린)이란? 밀크씨슬은 흰 무늬 엉겅퀴, 서양 엉겅퀴라 불리는 식물의 이름이며, 밀크씨슬의 씨앗에서 추출된 영양분을 실리마린이라 부르고 식품의약처에서도 안정성을 인정한 식물 추출물입니다. 이렇게 씨앗에서 추출된 실리마린은 간 기능 개선에 효과가 있다고 알려져 있으며, 간기능개선을 통한 피로회복에도 효과가 탁월한 것으로 알려져 있습니다. 이러한 이유로 인해 대부분의 간기능 개선 목적으로 출시된 의약품과 영양제의 성분표에서 밀크씨슬 혹은 실리마린을 발견하실 수 있으며 영양제를 선택하실 때 함량과 타 영양소와의 시너지 효과를 고려하는 것이 중요합니다. -밀크씨슬의 효능은? 밀크씨슬은 간 기능 개선 효과가 탁월한 것으로 알려져 있습니다. 한 동물실험에서 에탄올 등을 섭취하여 간독성이 발생할 경우 .. 2022. 2. 2. 이전 1 다음 반응형
